|
Восстановление после травмы
|
|
| Vincenity | Дата: Четверг, 05.04.2007, 10:37 | Сообщение # 21 |
 не зли меня
Группа: FOUNDER
Сообщений: 2580
Награды: 2
Репутация: 36
Статус: Offline
| | Quote (4ward) | | Юрча ты когда в строй? |
Осталось 9 сеансов - значит 9 дней  Добавлено (05.04.2007, 10:37)
---------------------------------------------
Если бы 
Инструкция по выкладыванию фоток на форуме http://nskstreetball.ucoz.ru/forum/5-97-1#1653 Наш хостинг файлов
http://nskstreetball.ifolder.ru/ Эстэт-Барыга :) в этом что-то есть... :) © StanlY
|
| |
| |
| 4ward | Дата: Пятница, 06.04.2007, 00:03 | Сообщение # 22 |
 опытный боллер
Группа: Друзья форума
Сообщений: 645
Награды: 1
Репутация: 15
Статус: Offline
| Тряпка, кстати на след неделе не будет тренировок.
I belive i can fly...
|
| |
| |
| Maur | Дата: Пятница, 06.04.2007, 13:34 | Сообщение # 23 |
 ключевой игрок
Группа: FOUNDER
Сообщений: 497
Награды: 0
Репутация: 10
Статус: Offline
| вставлю свои 5 копеек.
года 4 назад на тренировке порвал Кресты (крестообразные связки колена) + мениск. Шел в проход, последний шаг и прыжковая (левая) нога рвется. Ощущение, что коленная чашечка вышла из сустава и потом снова встала на место.
Приехал в травмпункт в 11-й больнице. Диагноз поставили - растяжение связок (по рентген-снимку). закатали в гипс и все. провалялся месяц - полтора, сняли гипс и сказали - теперь коленка будет иногда выскакивать в самый неподходящий момент. Что это значит я понял очень скоро - чашечка болталась в суставе, стоило неловко шагнуть. боль жуткая.
Прошло с полгода - год, я снова тренировался, и вот - рецидив. Опять те же ощущения, колено опухло.
Теперь поехал в НИИТО. Сделали томографию и говорят - а где связка? я говорю - в смысле? они мне - у тебя связка рвалась давно уже, а ее остатки уже в коленке растворились давно. + мениск. Кто типа тебе парень диагноз ставил год назад?
Короче сделали операцию, пластику связок (взяли лоскут от другой моей связки и прикрутили к суставу титановыми саморезами).
После этого - лангетка, физлечение, физкультура, теперь колено стабильно, чашка не скачет. Разве что на погоду ноет, и на колено вставать не могу - жжет. Но лучше чем было . Бегаю играю.
Мораль: не доверяйте простым врачам - идите к профессионалам. И еще - не закачивайте ноги непосредственно перед тренировками - я за день до травмы нехило со штангой поприседал.
БК "Юго-Запад"! Обладатели Кубка России по стритболу-2007
|
| |
| |
| Roma | Дата: Пятница, 06.04.2007, 15:32 | Сообщение # 24 |
 легенда
Группа: Moderators
Сообщений: 785
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Offline
| Мда..... кстати, в НИИТО ты у Фоменко опперировался?? На мой взгляд лучший врач в Новосибе по таким травмам....
Game over
|
| |
| |
| Maur | Дата: Пятница, 06.04.2007, 16:52 | Сообщение # 25 |
|
ключевой игрок
Группа: FOUNDER
Сообщений: 497
Награды: 0
Репутация: 10
Статус: Offline
| | Quote (Roma) | | Мда..... кстати, в НИИТО ты у Фоменко опперировался?? На мой взгляд лучший врач в Новосибе по таким травмам.... |
У него самого! отличный врач. и с юмором мужик
БК "Юго-Запад"! Обладатели Кубка России по стритболу-2007
|
| |
| |
| Mumu | Дата: Среда, 11.04.2007, 17:36 | Сообщение # 26 |
 ключевой игрок
Группа: Друзья форума
Сообщений: 449
Награды: 0
Репутация: 14
Статус: Offline
| Недавно за короткий промежуток времени выбил несколько пальцев на руках. Перед играми заматываю по старинке пластырем, больше ничего не делаю. Может посоветуете что-то ещё, чтобы быстрее проходило.
Мы в ответе за тех, кому наливаем. Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки. (В.Цой)
|
| |
| |
| Roma | Дата: Среда, 11.04.2007, 18:35 | Сообщение # 27 |
|
легенда
Группа: Moderators
Сообщений: 785
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Offline
| Их надо вставлять обратно..дёргать!-)) Но это надо делать человеку знающему.... а-то дёрнет, и не так встанет
Game over
|
| |
| |
| Maur | Дата: Четверг, 12.04.2007, 13:51 | Сообщение # 28 |
|
ключевой игрок
Группа: FOUNDER
Сообщений: 497
Награды: 0
Репутация: 10
Статус: Offline
| Кстати, парни, кто приезжал к нам. Помните игрока - основной наш разыгрывающий Михей Вот он. Так вот. с год назад ему пол-фаланги (по ноготь) указательного пальца на бросковой правой руке пришлось отрезать. Так ведь играет! и как! Правда сегодня уехал надолго в Москву
БК "Юго-Запад"! Обладатели Кубка России по стритболу-2007
Сообщение отредактировал Maur - Четверг, 12.04.2007, 13:52 |
| |
| |
| Roma | Дата: Четверг, 12.04.2007, 13:54 | Сообщение # 29 |
|
легенда
Группа: Moderators
Сообщений: 785
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Offline
| фига-себе....только сейчас заметил....
Game over
|
| |
| |
| Mumu | Дата: Четверг, 12.04.2007, 15:25 | Сообщение # 30 |
|
ключевой игрок
Группа: Друзья форума
Сообщений: 449
Награды: 0
Репутация: 14
Статус: Offline
| | Quote (Maur) | | Кстати, парни, кто приезжал к нам. Помните игрока - основной наш разыгрывающий Михей Вот он. Так вот. с год назад ему пол-фаланги (по ноготь) указательного пальца на бросковой правой руке пришлось отрезать. Так ведь играет! и как! Правда сегодня уехал надолго в Москву |
Да, настоящий мужик.
Мы в ответе за тех, кому наливаем. Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки. (В.Цой)
|
| |
| |
| 4ward | Дата: Пятница, 13.04.2007, 13:01 | Сообщение # 31 |
|
опытный боллер
Группа: Друзья форума
Сообщений: 645
Награды: 1
Репутация: 15
Статус: Offline
| ЖЕСТЬ. Кстати кто-нибудь знает где гантели можно купить разборные?
I belive i can fly...
|
| |
| |
| Roma | Дата: Пятница, 13.04.2007, 13:42 | Сообщение # 32 |
|
легенда
Группа: Moderators
Сообщений: 785
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Offline
| Вопрос такой...у моего кента плечо слабое...где купить повязку на плечо фиксирующую???
Game over
|
| |
| |
| Snайпер | Дата: Воскресенье, 15.04.2007, 11:22 | Сообщение # 33 |
 легенда
Группа: Друзья форума
Сообщений: 2587
Награды: 0
Репутация: 30
Статус: Offline
| | Quote (Roma) | | Вопрос такой...у моего кента плечо слабое...где купить повязку на плечо фиксирующую??? |
Может в аптеке? Я видел однажды
Баскетбол - это лучшая игра с мячом! Pomazok - fraerstvo! ЛММ - ЛЕБРОН МУЖИК МЛАДШИЙ (Форвард)
|
| |
| |
| Roma | Дата: Воскресенье, 15.04.2007, 19:10 | Сообщение # 34 |
|
легенда
Группа: Moderators
Сообщений: 785
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Offline
| пасибо!!Нада посмотреть!
Game over
|
| |
| |
| DenniS | Дата: Воскресенье, 15.04.2007, 20:44 | Сообщение # 35 |
 Free Agent
Группа: Друзья форума
Сообщений: 872
Награды: 0
Репутация: 22
Статус: Offline
| | Quote (Snайпер) | | Может в аптеке? Я видел однажды |
врятли они для игры подойдут, может просто на повседневку. но для иры надо что-нибудь усиленное.
хотя попытка - не пытка
......................................................................:::::::::::::::::::::::::Blood, Sweat and Tears:::::::::::::::::::::::::....................................................................
......................................................................:::::::::::::::::::::::::Back To Da Old School:::::::::::::::::::::::::.....................................................................
.......................................................:::::::::::::::::::::::::Some game you play, some game play you:::::::::::::::::::::::::....................................................
....................................Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно,кто-то может влюбиться в твою улыбку.....................................
Еще десять дней назад, ко мне обращались за советом, теперь Ваш покорный слуга на пути в утиль. Да, настоящее с каждой секундой убивает надежды на светлое будущее.
|
| |
| |
| StanlY | Дата: Понедельник, 16.04.2007, 00:14 | Сообщение # 36 |
 местный суперстар
Группа: Moderators
Сообщений: 893
Награды: 0
Репутация: 13
Статус: Offline
| В Москве есть такое!) Гельвих привозил кому-то...
Get Crunk!
|
| |
| |
| Mumu | Дата: Среда, 18.04.2007, 10:29 | Сообщение # 37 |
|
ключевой игрок
Группа: Друзья форума
Сообщений: 449
Награды: 0
Репутация: 14
Статус: Offline
| Да блин, выбитые пальцы похоже скоро станут хронической проблемой. Вчера обновил.
Мы в ответе за тех, кому наливаем. Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки. (В.Цой)
|
| |
| |
| Roma | Дата: Среда, 18.04.2007, 12:17 | Сообщение # 38 |
|
легенда
Группа: Moderators
Сообщений: 785
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Offline
| Я опять сломался!!-))) На этот раз гелик правый!-)))
Game over
|
| |
| |
| Mumu | Дата: Среда, 18.04.2007, 12:49 | Сообщение # 39 |
|
ключевой игрок
Группа: Друзья форума
Сообщений: 449
Награды: 0
Репутация: 14
Статус: Offline
| | Quote (Roma) | | Я опять сломался!!-))) На этот раз гелик правый!-))) |
Ну ёперный театр! Мущина ну Вы берегите себя что-ли.
Мы в ответе за тех, кому наливаем. Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки. (В.Цой)
|
| |
| |
| Roma | Дата: Среда, 18.04.2007, 14:49 | Сообщение # 40 |
|
легенда
Группа: Moderators
Сообщений: 785
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Offline
| Ага, надо бы!!! Но так уж получается...баскет-травмотичный вид!-))
Game over
|
| |
| |
